Wat is Ayurveda? Het woord "Ayur" komt van het Sanskriet woord "Ayuh" dat leven betekent en "Veda" kan worden vertaald als wijsheid of kennis. Ayurveda kan dus worden vertaald als de "wetenschap van het leven". Het is het allereerste geregistreerde systeem voor het genezen van het fysieke, mentale en energetische lichaam. In zijn essentie is het gebaseerd op elk uniek individu. Het geeft je persoonlijke tools om een evenwichtige en vervulde levensstijl te leiden.

Ayurveda richt zich dus op preventie van ziekte, maar ook op genezing door onbalans in lichaam en geest te herstellen.

Werp jij wel eens een blik in het toilet? Aan je ontlasting kan je namelijk zien hoe gebalanceerd je spijsvertering is.

Poep je elke ochtend een ‘rijpe banaan’ en ervaar je verder geen ongemakken zoals cravings, een opgeblazen gevoel, maagzuur en is je tong vrij van een witte coating, top! Dan ben jij de gelukkige eigenaar van een optimale spijsvertering want anders moeten we het toch echt even hebben over jouw voedings- en levensstijl.